Promocija knjige "Izbor - život ili životarenje"
U prepunoj Trofejnoj sali Sportskog saveza grada Subotice održana je promocija knjige "Izbor - život ili životarenje" autora dr Emanuele Kulinović.
Autorka Emanuela je atletičarka, ljubitelj prirode i zdravih životnih navika. Godinama je na sebi testirala šta, kada sa čime kombinovati hranu i u kojoj meri jesti. Knjiga sadrži mnogo informacija i korisnih saveta kako razumeti zašto je ishrana toliko važna za zdravlje i kompletan kvalitet života. Kroz obilje voća, povrća, orašastog voća i semenki je objašnjeno gde se najviše nalazi ugljenih hidrata, gde proteina a gde masti. Kada šta jesti, kako kombinovati hranu, kojim redosledom i u koje vreme je najbolje uzimati određenu hranu, koliku pauzu praviti između obroka i mnoge metaboličke, biološke i nutritivne činjenice o istoj.
U knjizi se mogu naći i po neki recept, ali fokus je na razumevanju metabolizma hrane i poboljšanju kompletnog života. Knjiga je napisana jednostavnim jezikom kako bi je razumeli svi čitaoci bez stručnih, latinskih izraza. Knjiga je napisana iz čiste ljubavi.
