Psihološka priprema sportista
Sportski Savez Subotice u saradnji sa psihološkim centrom Proaktiva organizuje dvodnevni seminar "Psihološka priprema sportista" koji će se održati u Trofejnoj sali Sportskog Saveza 29. i 30. septembra od 11 do 15 časova.
Opšti cilj programa je unapređenje znanja i kompetencija učesnika seminara za psihološki rad sa sportistima i sportskim ekipama u pravcu postizanja njihovog optimalnog sportskog postignuća. Program uključuje tri tematske celine:
1. Uvod u psihologiju sporta
- razvoj sportske psihologije kao primenjene psihološke discipine.
- Psihološke determinante sportskog postignuća.
- Psihološka priprema u sportu koja podrazumeva opšte psihološke pripreme za dugotrajan proces vežbanja sa opterećenjem, psihološka priprema za takmičenja i za konkretno takmičenje.
2. Metode i tehnike "mentalnog treninga"
- kontrola pažnje i koncentracije
- upravljanje emocijama
- jačanje i održavanje samopouzdanja
- razvoj motiva postignuća
3. Trenerske veštine
- komunikacija
- povratna informacija (principi davanja povratne informacije na određeno sportsko izvođenje)
- tehnika postavljanja ciljeva (cilj kao motivaciono i evaluaciono sredstvo, SMART metoda formulisanja ciljeva)
Izlaganja su savremena uz korišćenje audio- vizuelnih sredstava, prezentacija, kao i radnog materijala koji podstiče učesnike na aktivno učešće u diskusijama, vežbama i analizama primera. Koristiće se kratki tekstovi prilgođeni temama za brzue procene sopstvenih veština i osobina. Rad na seminaru je interaktivan sa korišćenjem različitih metoda rada: brainstorimng, rad u malim grupama, diskusije, stuidije slučajeva, role play.
Svaki učesnik dobija knjigu Psihološke determinante sportskog postignuća- psihološka priprema u sportu.
