Održan dvodnevni seminar
01.10.2015.
Sportski Savez Subotice je u saradnji sa psihološkim centrom Proaktiva organizovao dvodnevni seminar "Psihološka priprema sportista" koji je održan u Trofejnoj sali Sportskog Saveza 29. i 30. septembra. Prisutni su bili mnogio sportski treneri koji su imali mogućnost da kroz ovaj seminar dopune svoje znanje i prime nove informacije iz psihološke pripremne sportista.
Opšti cilj programa je unapređenje znanja i kompetencija učesnika seminara za psihološki rad sa sportistima i sportskim ekipama u pravcu postizanja njihovog optimalnog sportskog postignuća. Program je uključio tri tematske celine:
1. Uvod u psihologiju sporta
- razvoj sportske psihologije kao primenjene psihološke discipine.
- Psihološke determinante sportskog postignuća.
- Psihološka priprema u sportu koja podrazumeva opšte psihološke pripreme za dugotrajan proces vežbanja sa opterećenjem, psihološka priprema za takmičenja i za konkretno takmičenje.
2. Metode i tehnike "mentalnog treninga"
- kontrola pažnje i koncentracije
- upravljanje emocijama
- jačanje i održavanje samopouzdanja
- razvoj motiva postignuća
3. Trenerske veštine
- komunikacija
- povratna informacija (principi davanja povratne informacije na određeno sportsko izvođenje)
- tehnika postavljanja ciljeva (cilj kao motivaciono i evaluaciono sredstvo, SMART metoda formulisanja ciljeva).
